Анализ крови

Биохимический анализ крови как вариант «самоконтроля» для культуриста.

Обзор препаратов

Обзор препаратов анаболических и андрогенных стероидов, гормона роста и др.

Основы теории

Теоретические основы применения фармакологических препаратов в не медицинских целях

Применение препаратов

Практические рекомендации по применению стероидов в не медицинских целях

Статьи о стероидах

Различные статьи о стероидах допинге и прочих препаратах применяемых в спорте

Главная » Любер

Тег: Любер

Книга Рэндалла Штроссена
Вторник, 22 Июн, 2010 – 14:00 | Комментарии отключены
Книга Рэндалла Штроссена

Здравствуйте! Пару месяцев назад попала ко мне книга Рэндалла Штроссена
«Суперприседания: как набрать 20 фунтов мышц за 6 недель»… И вот сейчас нахожусь под таким впечатлением, что хоть сейчас всё бросай и переходи на неё(тренируюсь на …

Культуризм по-нашему
Воскресенье, 20 Июн, 2010 – 22:55 | Комментариев нет
Культуризм по-нашему

Вопрос к Д-ру Люберу. В программе второго года на осень в понедельник предлагается приседать 5*2. Это не опечатка? Еще в программе 30 сетов, не учитывая разминочные подходы. Это сколько же по времени-то будет? Как вообще …

Доктор маньяк на тропе войны
Суббота, 27 Мар, 2010 – 10:40 | Комментарии отключены
Доктор маньяк на тропе войны

или Ю. Буланов как светоч российской фармакологии.
Есть у меня такая маленькая слабость — очень люблю читать. Особенно про бодибилдинг. Особенно про фармакологию — специализация обязывает, знаете ли. И покупаю литературу по этой тематике всю, которая …

Прием накачки грудных
Вторник, 2 Мар, 2010 – 16:24 | Комментариев нет
Прием накачки грудных

Уважаемый д-р! В конце Вашей статьи о пекторальных в «ЖМ» Вы описываете один старый прием накачки грудных. Когда атлет находится в зале несколько часов и делает каждый час определенные упражнения (я очень кратко, чтобы было …

Приёмная доктора Любера (грудные)
Воскресенье, 14 Фев, 2010 – 20:33 | Комментариев нет
Приёмная доктора Любера (грудные)

Автор: Доктор Любер
Мощные грудные мышцы с хорошо развитой верхней частью и отчетливым полукруглым «подрезом» в нижней – без стремления к этому невозможно представить культуриста «эры Арнольда и Хейни». Сейчас, когда приоритеты сместились от эстетики …

Тренинг – да здравствует минимализм! 3
Пятница, 12 Фев, 2010 – 14:03 | Комментариев нет
Тренинг – да здравствует минимализм! 3

Автор: Доктор Любер
Человеку, находящемуся в замкнутом пространстве, свойственно предаваться размышлениям. Как правило, спектр этих размышлений всеохватно широк: от абстрактно-возвышенных, типа «правильно ли я живу» и «все ли я сделал для человечества», до конкретно-приземленных – катастрофически …