Анализ крови

Биохимический анализ крови как вариант «самоконтроля» для культуриста.

Обзор препаратов

Обзор препаратов анаболических и андрогенных стероидов, гормона роста и др.

Основы теории

Теоретические основы применения фармакологических препаратов в не медицинских целях

Применение препаратов

Практические рекомендации по применению стероидов в не медицинских целях

Статьи о стероидах

Различные статьи о стероидах допинге и прочих препаратах применяемых в спорте

Маленький вопрос по курсу
Чт, 1/07/10 – 14:27 | Комментариев нет
Маленький вопрос по курсу

 Ответе пожалуйста в приведенном ниже курсе целесообразно подключить такие препараты как Эсенцеале или Карсил, и возможно ли использование анти-эстрагенов или в них нет смысла- задаю такие наверное глупые но обыденные вопросы тк етот курс будет …

Вопрос про пресс
Сб, 26/06/10 – 14:01 | Комментариев нет
Вопрос про пресс

Винс Жиронда писал:
«И еще запомните, что во время работы на рост вы должны забыть об упражнениях на пресс. Эти упражнения раздражают нервы солнечного сплетения, вследствие чего в организме резко падает уровень гормонов.»
Что Вы думаете по …

Книга Рэндалла Штроссена
Вт, 22/06/10 – 14:00 | Комментариев нет
Книга Рэндалла Штроссена

Здравствуйте! Пару месяцев назад попала ко мне книга Рэндалла Штроссена
«Суперприседания: как набрать 20 фунтов мышц за 6 недель»… И вот сейчас нахожусь под таким впечатлением, что хоть сейчас всё бросай и переходи на неё(тренируюсь на …

Мышечная боль
Пн, 21/06/10 – 13:58 | Комментариев нет
Мышечная боль

 Здравствуйте! История моя тривиальная как наверно и вопрос.
Так что задам сразу без предисловий: Стоит ли заниматься 3 раза в неделю если на следующей тренировке все еще чувствуешь мышечную боль после предедущей?

Культуризм по-нашему
Вс, 20/06/10 – 22:55 | Комментариев нет
Культуризм по-нашему

Вопрос к Д-ру Люберу. В программе второго года на осень в понедельник предлагается приседать 5*2. Это не опечатка? Еще в программе 30 сетов, не учитывая разминочные подходы. Это сколько же по времени-то будет? Как вообще …

Как употреблять анабол
Сб, 19/06/10 – 14:02 | Комментариев нет
Как употреблять анабол

Обьясните,пожалуста новичку как употреблять анабол: до или после еды, рассасывать под языком или запивать водой, распределять дневную дозу в течение дня или можна всю зараз.вообщем опишите оптимальную схему применения! сам я занимаюсь лифтингом, уровень кмс.