Анализ крови

Биохимический анализ крови как вариант «самоконтроля» для культуриста.

Обзор препаратов

Обзор препаратов анаболических и андрогенных стероидов, гормона роста и др.

Основы теории

Теоретические основы применения фармакологических препаратов в не медицинских целях

Применение препаратов

Практические рекомендации по применению стероидов в не медицинских целях

Статьи о стероидах

Различные статьи о стероидах допинге и прочих препаратах применяемых в спорте

Эпитестостерон
Пт, 4/05/12 – 13:44 | Комментарии отключены
Эпитестостерон

Автор: Юрий Бомбела
Опубликовано в журнале «Железный Мир №5-6 2009»
Если вы – соревнующийся спортсмен, к тому же, хотя бы раз – добровольно или по принуждению – проходивший процедуру допинг-контроля, это слово должно быть вам знакомо. Именно …

Как правильно строить тренировки по системе сплита
Чт, 3/05/12 – 22:06 | Комментарии отключены
Как правильно строить тренировки по системе сплита

На вопрос отвечает: Михаил Клестов
Вопрос: Подскажите, пожалуйста, как правильно строить тренировки, если занимаешься по системе сплита. Некоторые советуют прокачивать несколько мышечных групп на одном занятии. Другие говорят, что это слишком много.
Ответ: Это ведь все от …

Хочу сбросить несколько лишних килограммов
Чт, 3/05/12 – 21:10 | Комментарии отключены
Хочу сбросить несколько лишних килограммов

На вопрос отвечает: Александр Вишневский
Вопрос: Хочу сбросить несколько лишних килограммов. Мне советуют низкоуглеводную диету, но не хотелось бы резко менять режим питания, поэтому предпочел бы оставишь углеводы в рационе. Не знаю только, какие. Подскажите, пожалуйста.
Ответ: …

Вынужденные повторения
Ср, 2/05/12 – 23:49 | Комментарии отключены
Вынужденные повторения

На вопрос отвечает: Александр Вишневский
Вопрос: У меня такой вопрос я хотел бы попробовать делать вынужденные повторения, но не могу, так как тренируюсь дома и помочь мне некому. Как быть?
Ответ: Ваша ситуация не из простых, но …

Подавление выработки эндогенного тестостерона
Ср, 2/05/12 – 14:56 | Комментарии отключены
Подавление выработки эндогенного тестостерона

На вопрос отвечает: Михаил Клестов
Вопрос: Существует ли какая-нибудь таблица или статья, в которой описывалось бы насколько какой препарат подавляет выработку эндогенного тестостерона?
Ответ: Опять извечное желание и рыбку съесть и на … сесть. Если не брать …

Упражнения для пресса
Вт, 1/05/12 – 19:34 | Комментарии отключены
Упражнения для пресса

На вопрос отвечает: Михаил Клестов
Вопрос: Какие упражнения для пресса Вы можете посоветовать?
Ответ: При работе на пресс очень важно правильно оценить анатомию своего поясничного отдела позвоночника. В поясничном отделе позвоночник изгибается вперед. Это называется поясничный лордоз. …