Анализ крови

Биохимический анализ крови как вариант «самоконтроля» для культуриста.

Обзор препаратов

Обзор препаратов анаболических и андрогенных стероидов, гормона роста и др.

Основы теории

Теоретические основы применения фармакологических препаратов в не медицинских целях

Применение препаратов

Практические рекомендации по применению стероидов в не медицинских целях

Статьи о стероидах

Различные статьи о стероидах допинге и прочих препаратах применяемых в спорте

Главная » Приемная

Какие пищевые добавки Вы лично принимаете?

Опубликовано в Вторник, 9 декабря 2008
Комментариев нет

На вопрос отвечает: Юрий Бомбела
Какие пищевые добавки Вы лично принимаете?Вопрос: Если не секрет, какие пищевые добавки Вы лично принимаете? Я имею в виду не анаболические стероиды.

Ответ: Абсолютно не секрет. Обычно я принимаю комплексные аминокислоты (предпочтительно в жидком виде), BCAA – и то, и другое компании MDY. Кстати, жидкие аминокислоты MDY содержат и креатин. Из протеинов использую лишь Nectar компании Syntrax. Глютамин и аргинин принимаю не регулярно, в основном, в перерыве между «курсами». То же касается и карнитина – на курсе организм вырабатывает и того, и другого, и третьего в достаточном количестве, так что поступления извне просто не требуется.
Из прочего – комплекс витаминов и микроэлементов, но помимо этого – витамины С (в виде инъекций) и Е. Иногда (по потребности) – дополнительно витамины В6, В12, калий, магний, цинк.

Комментирование запрещено.