Анализ крови

Биохимический анализ крови как вариант «самоконтроля» для культуриста.

Обзор препаратов

Обзор препаратов анаболических и андрогенных стероидов, гормона роста и др.

Основы теории

Теоретические основы применения фармакологических препаратов в не медицинских целях

Применение препаратов

Практические рекомендации по применению стероидов в не медицинских целях

Статьи о стероидах

Различные статьи о стероидах допинге и прочих препаратах применяемых в спорте

Главная » Библиотека

Библиотека

Джо Вейдер. Система строительства тела
Суббота, 7 Ноя, 2009 – 23:09 | Комментариев нет
Джо Вейдер. Система строительства тела

Дорогие друзья! Все те, для кого атлетизм стал неотъемлемой частью жизни, средством укрепления здоровья и развития силы, а также и те, для кого счастье приобщения к атлетизму еще впереди! У нас в стране произошло знаменательное …

Джон МакКаллум Ключи к успеху
Суббота, 7 Ноя, 2009 – 22:48 | Комментариев нет
Джон МакКаллум  Ключи к успеху

Джон МакКаллум, как буквально, так и метафорически, придал форму целому поколению желающих накачаться с помощью своего бесподобного умения одновременно развлекать и просвещать. Серия его первых статей, вышедшая под названием «Ключи к прогрессу», стала классикой и, …

Стюарт МакРоберт Почему современный бодибилдинг есть полный отстой
Пятница, 6 Ноя, 2009 – 23:53 | Комментариев нет
Стюарт МакРоберт Почему современный бодибилдинг есть полный отстой

Твои тренировочные программы взяты из популярных журналов по бодибилдингу? Ты сыт по горло их неэффективностью и своим ничтожным прогрессом? Ты ничего не знаешь об альтернативных методах тренинга? Эта бесплатная книга, которую ты держишь в руках, …

Фалеев Алексей Анти-МакРоберт или Думай! по-русски
Пятница, 6 Ноя, 2009 – 15:30 | Комментариев нет
Фалеев Алексей Анти-МакРоберт или Думай! по-русски

Слова из книги Кастанеды, которые я выбрал в качестве эпиграфа, мне очень нравятся, потому что они показывают то, как можно сделать первый шаг на пути к силе, красоте, да и вообще к чему угодно. Нужно …

Л.А. Остапенко, М.В. Клестов «Анаболические средства в современном силовом спорте»
Пятница, 6 Ноя, 2009 – 13:05 | Комментариев нет
Л.А. Остапенко, М.В. Клестов «Анаболические средства в современном силовом спорте»

Писать эту книгу было, с одной стороны, довольно просто, а с другой — чрезвычайно сложно. Простоту обеспечило достаточное количество зарубежных источников, имеющихся в нашем архиве — он ведется с 1964 года и содержит массу информации …

Вадим Протасенко «Думай! Или ‘Супертренинг’ без заблуждений»
Четверг, 5 Ноя, 2009 – 23:22 | Комментариев нет
Вадим Протасенко «Думай! Или ‘Супертренинг’ без заблуждений»

Когда вы приходите в зал и спрашиваете тренера: «Как мне накачать массу?» Что он вам отвечает? Надо делать 5-6 повторений в подходе. Или 10-12. Возможны варианты. В зависимости от начитанности. А вы не спрашивали его: …