Анализ крови

Биохимический анализ крови как вариант «самоконтроля» для культуриста.

Обзор препаратов

Обзор препаратов анаболических и андрогенных стероидов, гормона роста и др.

Основы теории

Теоретические основы применения фармакологических препаратов в не медицинских целях

Применение препаратов

Практические рекомендации по применению стероидов в не медицинских целях

Статьи о стероидах

Различные статьи о стероидах допинге и прочих препаратах применяемых в спорте

Главная » Питание

Аминокислоты — строительный материал жизни. Часть 3

Опубликовано в Воскресенье, 13 декабря 2009
Комментариев нет

Источник: Ironman.ru
Автор: Леонид Остапенко, член Международной Ассоциации Спортивных Наук

АминокислотыII. Воздействие аминокислот в общем плане и в оздоровительном в частности

Отдельные аминокислоты участвуют в образовании заменимых аминокислот и во взаимных превращениях:
а) превращаются в орнитин и мочевину:
— аргинин;
б) участвует в образовании метионина, треонина и лизина:
— аспарагиновая кислота;
в) активно участвует в синтезе и метаболизме заменимых аминокислот:
— глицин;
— глютаминовая кислота;
г) является переносчиком аминогрупп, участвует в биосинтезе триптофана, гистидина, пуринов;
— глутамин;
д) участвуют в образовании холина, адреналина, цистеина:
— метионин;
— пролин;
е) участвует в биосинтезе изолейцина:
— треонин;
ж) участвуют в синтезе пролина и орнитина:
— глютаминовая кислота;
з) участвует в образовании цистина, глицина, метионина, цистеина, триптофана:
— серин;
и) превращается в аргинин:
— цитруллин;
к) участвует в транспорте, задержке и экскреции азота:
— аргинин;
л) участвуют в образовании мочевины и орнитина:
— аргинин;
— аспарагиновая кислота;
— глицин;
м) принимает участие в переаминировании:
— аланин;
— аспарагиновая кислота;
— глицин.

Отдельные аминокислоты принимают активное участие в образовании активных биологических веществ (гормонов, пигментов, ферментов, промежуточных субстанций в биохимических процессах):
а) способствуют образованию меланина, инсулина, папаина, адреналина, норадреналина, допамина, ДОФА:
— тирозин;
— фенилаланин;
б) выраженно участвуют в высвобождении глюкагона, пролактина, соматостатина, адреналина:
— аргинин;
в) в образовании креатина, аргининфосфата:
— аргинин;
— аспарагиновая кислота;
— глицин;
— орнитин;
г) в формировании РНК и ДНК:
— аспарагиновая кислота;
д) являются предшественником гистамина:
— гистидин;
е) участвует в образовании бетаина:
— глицин;
ж) участвует в образовании серотонина:
— триптофан;
з) участвуют в образовании биологически важных пептидов:
— пролин.

Отдельные аминокислоты проявили достаточно выраженный эффект при использовании их в качестве лекарственных форм для ослабления различных патологических и предпатологических состояний не только в спортивной практике, но и в общей фармакотерапии:
а) при лечении болезненных пристрастий (наркомании, токсикомании, алкоголизма) используются:
— валин;
— глутамин;
б) при лечении аминокислотной недостаточности:
— валин;
в) как средство, способствующие расщеплению холестерина, снижению степени отложений его на стенках кровеносных сосудов:
— изолейцин;
— лейцин;
— метионин;
— орнитин;
г) как средство, снижающее гипергликемию (повышенное содержание сахара в крови при диабете и других болезненных состояниях):
— лейцин;
— аланин;
д) как средство, предупреждающее образование лишаев:
— лизин;
е) как средство, предупреждающее вирусные и инфекционные заражения:
— лизин:
— глутамин;
ж) как средство, предупреждающее выпадение волос:
— триптофан;
— цистеин;
— цистин;
з) как средство, облегчающее течение ревматизма и ревматоидных артритов:
— метионин;
— гистидин;
— цистеин;
и) как средство, способствующее функциям пищеварительного и кишечного тракта:
— треонин;
— триптофан;
к) как средство предупреждения и лечения мигреней:
— триптофан;
л) как средство, угнетающее аппетит (при ожирениях):
— фенилаланин;
— тирозин;
м) как средство активизации сперматогенеза (при мужском бесплодии):
— аргинин;
н) в качестве гепатопротекторов:
— аргинин;
о) в качестве средства, снижающего остроту о некоторых аллергий:
— гистидин;
п) при заживлении язв пищеварительных органов:
— гистидин;
р) для подкрепления функции слухового нерва:
— гистидин;
с) как средство, снижающее болезненное пристрастие к сладостям:
— глицин;
— глутамин;
т) для снижения кислотности желудочной среды:
— глицин;
у) как средство облегчения интоксикации алкоголем и курением:
— глутамин;
ф) для снижения заболеваемости респираторных путей:
— цистин;
х) для снижения остроты воспалений:
— цистин.

Ряд аминокислот в организме выполняет очень важные иммунные функции, участвуя в образовании антител. К их числу относятся:
— лизин;
— треонин;
— аргинин;
— аспарагиновая кислота;
— глицин;
— орнитин;
— серин;
— цистеин;
— цистин;
— цитруллин.

Детоксицируют вредные вещества в организме:
— метионин;
— треонин;
— аргинин;
— цистеин.

Антиоксидантными функциями обладают:
— метионин;
— цистин.

Действуют как пожиратели свободных радикалов:
— метионин.

Способствуют регенерации тканей печени и почек, выполняющих главные задачи обезвреживания и выведения токсичных веществ, возникающих в результате воздействия окружающей среды и приема отдельных медикаментозных веществ:
— метионин;
— орнитин.

Детоксицируют и выводят аммиак:
— аргинин;
— глутамин;
— глютаминовая кислота;
— орнитин;
— цитруллин.

Разумеется, спектр воздействия аминокислот на организм человека значительно более широк, и автор не претендует на всеобъемлющий охват всех возможных вариантов применения отдельных аминокислот и их комплексов. Однако здесь сделана попытка обобщения уже известных эффектов приема аминокислот и их комплексов применительно к обеспечению здорового образа жизни и спортивной практики. При этом спортивная теория и практика уже накопила достаточно сведений о благоприятном воздействии аминокислотных комплексов на работоспособность атлетов. Попытаемся и мы проделать анализ известных и не столь известных аспектов этого воздействия и вывести некоторые заключения о возможности практического применения аминокислотных добавок с совершенно определенной направленностью воздействия.

Комментирование запрещено.